BMI Oblicz Swój Wskaźnik
Twój wskaźnik masy ciała wynosi:
Wypełnij wszystkie pola aby dostać wynik!
BMI jest parametrem wskazującym, czy waga naszego ciała w stosunku do wzrostu jest prawidłowa. Dzięki niemu jesteśmy w stanie ocenić, czy nie mamy niedowagi lub nadwagi.
Wskaźnik BMI warto sprawdzać co jakiś czas, aby utrzymywać swoją wagę w normie. Pozwoli nam to przeciwdziałać chorobom, które mają związek z nieprawidłową wagą.
Kalkulator BMI służy szybszemu obliczeniu, czy nasza waga jest prawidłowa.
Nasz kalkulator działa w ten sposób, że wpisuje się w odpowiednie rubryki parametry i klika oblicz. Jest to znacznie łatwiejsze niż liczenie na kartce, jaki wynik daje podzielenie naszej masy ciała przez wzrost do kwadratu.
Otrzymany wynik należy porównać z zakresami wartości BMI. Wartość w zakresie 18,5 – 24,99 jest wynikiem prawidłowym.
Co warto zapamiętać?
Pamiętajmy o tym, że prawidłowa masa ciała to taka, w której czujemy się dobrze fizycznie i psychicznie ze swoim ciałem.
BMI to tylko narzędzie, które oczywiście nie jest w pełni dokładne. Dla przykładu, nie uwzględnia ono typu budowy człowieka, gdzie budowa może różnić się diametralnie – niektórzy z nas mają grubsze kości, inni będą mieli więcej tłuszczu. Jest to całkowicie normalne.
Używajmy BMI jako parametru statystycznego, niemającego niepodważalnego przełożenia na rzeczywistość. Znacznie ważniejsze są regularne badania stanu zdrowia i, w razie niepokoju wynikającego z wagi naszego ciała, konsultacja z lekarzem.